出産後の後陣痛
後陣痛とは、出産後におこるものです。陣痛と名がつくくらいですから、痛みを伴うものだとわかると思います。これは出産後、赤ちゃんが出て行った子宮がもとに戻ろうと収縮を繰り返すことで発生します。この収縮も規則的に起こるもので、全ての人にではないですが、痛みを感じる人もいます。
場所は陣通時と同様、下腹部が痛みます。後陣痛は子宮の回復を促進するための大事なはたらきです。そのため、痛みがある人は、特に分娩当日から翌日は非常に強い痛みを感じるでしょう。次第におさまってはくるものですが、人によっては出産後４日くらい続く人もいるでしょう。
後陣痛は、どのような人が痛みを強く感じるのでしょうか。痛みの程度は、まったく痛くない人から眠れないほど痛い人などいますが、通常は経産婦のほうが痛みは強いと言われています。また、産後の授乳中に痛みを感じる人は多いようです。出産前などもおっぱいマッサージなどを行うと、お腹が張ってしまう事があったと思うので、納得はいくでしょう。同じように子宮がより収縮されるわけです。
逆にいえば、赤ちゃんがおっぱいを吸う事により、子宮の収縮が活発になり、より子宮がもとの大きさに戻るのが早くなるのす。また後陣痛がおきると、悪露の量も一度に大量にでたりするので、ナプキンなども頻繁に取り替えたほうがいいでしょう。
後陣痛は実に個人差が大きいものです。もし自分が後陣痛でとても苦しんでいるのなら、お見舞いなど、少しお断りしたほうがいいかもしれません。
里帰り出産をしないことによって弊害がでてくるのでしょうか？もしかしたら里帰り出産しないことによって育児不安が増長されてしまうこともあります。赤ちゃんはすやすや眠っているときは天使みたいで可愛いのに泣きやまないときなどは新米ママさんであれば余計に焦ってしまうものですよね。里帰り出産のメリットといえば家事の主導権を親に任せてしまえるということです。もちろん、ある程度は役割を担うべきだとはおもいますが、あとは慣れない育児を手伝ってもらえると言うことですね。
大きなメリットといえばその場で赤ちゃんのお世話の仕方を親から教えてもらうことができたりその時の状況に応じて子育てのアドバイスが聞けると言うことですね。親と一緒に暮らしていれば赤ちゃんの様子や状況に応じたアドバイスがその場でしてもらえるでしょう。新米のママさんにとっては大きな安心材料となるはずです。また里帰り出産をしないで夫と協力して産まれたばかりの赤ちゃんを育てていくということも夫婦の絆も深まりますのでとてもステキなことだとおもいます。
けれども実際の問題として、夫の帰宅時間が遅いため新米のママが一人で育児や家事もするというようなことになってしまいがちなのです。産後の疲れや体調の回復もしないままに初めての赤ちゃんのお世話に戸惑ったりすることもあり得るのです。里帰り出産をしない場合には、できれば実母や義母に手伝いに来てもらったりしたほうがよいとおもいます。また家事代行や、ファミリーサポートなどをうまく活用してみても良いと思いますよ。