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妊娠後期に入って、いよいよ出産が間近になったらいつ陣痛が来ても大丈夫なように入院する準備をしておきましょう。

出産をする産院や病院によっては、必要になるアイテムを用意しているところもあります。そこで産院や病院に確認してから準備するようにしましょう。

入院アイテムがそろったら、まとめてバッグに入れておきわかりやすい場所に置いておきましょう。

万が一、旦那さんやお母さんなどの家族にバッグを取りに来てもらうことになっても困らないように、バッグを置く場所は、家族にも教えておくようにしましょう。

◆出産準備グッズ

ネグリジェやパジャマは着替え用に二つ、マタニティ用のものか、家で着ているものでもよいでしょう。赤ちゃんに授乳するのでマタニティ用のもののほうがいいとは思いますけどね。

ガウン、カーデガンのどちらかを持っていくとよいでしょう。寒い時期には、特に必要で、夏場でもあると便利ですよ。

産じょくショーツを2つ、股の部分が開く出産後の専用のショーツです。産じょくパッドとナプキンは適量ですね。産院や病院でも用意しているところは多いです。また販売機でも購入などができます。

授乳用ブラジャー、母乳パッド、バスタオル、タオル、ガーゼハンカチなども必要です。母乳パッドは産院や病院でも用意しているところは多いです。

おしり拭きは赤ちゃん用のものを1箱は持っていきましょう。洗面用具1式、院内を歩くときのためにスリッパ、ソックス、夏場でも１足はあるといいですね。ソックスは産後に足がむくんだりするのでむくみを和らげるものなどもいいかもしれませんね。

コップやマグカップ、ティッシュ、ごみ袋（洗濯物などを入れるときにも役立ちます。）現金を少額、現金は小銭などを用意しておくといいですよ。

テレホンカードは病院で公衆電話を使うときのために用意しておきましょう。あとは目覚まし時計、手鏡、化粧品1式、アドレス帳、筆記用具1式などです。

◆退院するとき

赤ちゃん用肌着、ベビーウエア、紙おむつ、アフガン、チャイルドシート、お母さんの着衣などです。

◆必需品

母子手帳、保険証、印鑑、診察券は入院のときだけでなく、妊娠中は外出するなどいつも持って出かけるようにしましょう。

赤ちゃんが産まれると出産祝いを考えます。お金や商品券などをお祝いとして包む場合もありますが、品物をプレゼントする場合もありますよね。

品物は第一子の赤ちゃんの場合には、まだ新米ママもパパも十分に赤ちゃん用品を揃えていないのでほしいものを聞いてプレゼントしたりすると喜ばれるかもしれませんね。

ベビー用品は可愛いものがたくさんあります。選ぶときに色々と迷ってしまうとおもいますが、便利で喜ばれるものをプレゼントできるといいですよね。

わたしはベビーカーやチャイルドシートなどの大物はおじいちゃん、おばあちゃんに買ってもらいました。またお祝い金でいただいた中からベビーラックなどを購入しました。

友達からはおもちゃやスタイ、スリング、おむつ、ベビーマグ、離乳食用の容器、ベビー服、ベビーベット、ベビー揺りかご、ベビー靴、ジューサーなどを貰いました。

◆ギフト選びのポイント

洋服の場合は赤ちゃんはとても成長がはやいので大き目の80ｃｍや90ｃｍサイズを選んで贈るとよいでしょう。生まれた季節に合わせて半そで・長袖の服を贈るのも喜ばれますね。

育児雑貨は、なにかと物入りなので実用的なものを贈るとよいのではないでしょうか。スリンフやお風呂あがりに必要なバスローブ、ベビー食器セット、寝冷え対策のスリーパー、家の中で使用できるバウンサーやベビーラックなどもよいですね。値が張るものは友人連名で出し合うのもよいでしょうね。

おもちゃは赤ちゃんのときに使えるものや少し大きくなってから使えるものなどどちらでも良いのではないでしょうか。木のおもちゃや布のおもちゃが赤ちゃんの頃には定番のおもちゃでしょうね。

赤ちゃん向けの絵本は布絵本がおすすめです。また厚めにつくられた絵本などは破れにくいですしページもめくりやすいので赤ちゃんでも楽しめますよね。

高齢で赤ちゃんを授かるための「ゆるむ」体づくりについてご紹介したいと思います。高齢出産の準備をしていこうという女性にとっては、まず大切になってくることは赤ちゃんを授かることができるような体を作ることです。

自分自身が健康で快適に過ごせるということは、赤ちゃんにたいしても居心地のよい環境を提供してあげることと同じです。高齢出産は35歳以上から当てはまるようですが、働いている女性の中にはうまく休養を取れていない人も多いようです。

年齢的にも職場で立場が上がるので仕事の責任も増してきている世代ともいえるでしょう。波にのって仕事を頑張っているという場合もあるでしょうし、疲れているけども、なかなかそうは言えないので仕事を頑張ってやるしかない、というような人もいるでしょうね。

でも、小さな疲れを溜め込みすぎて気づけば、心も身体も悲鳴を上げているというケースもあります。疲れを貯めすぎてしまい自律神経失調症やうつなど心の病になってしまうという方も少なくはないそうです。

疲れを癒すために休養をとったりすることは大切です。入浴はシャワーだけで済ませずに湯船にゆっくり浸かったりきちんと睡眠をとったりするようにして日常生活の中で正しい生活習慣を身に着けることがとても大事です。

入浴の方法は、基本的に自分が楽しめる方法でもよいと思います。あまり長く湯船に浸かるのが苦手というような場合には、お湯の温度は、最初はぬるめに設定します。温度はすぐに湯船から上がってしまっては寒いと感じるくらいのぬるさです。

体がだんだんとお湯の温度になじんできてから追い炊きをして温まるようにします。そうすると湯船の中に長時間浸かれないという方の場合でも意外と長く湯船でくつろげるかもしれません。

湯船に浸かっている間はゆっくりと足や手を動かしてみるとだんだんと血行がよくなってきます。仕事などのことを忘れて、ゆっくりとリラックスタイムをとるようにしてみてくださいね。

赤ちゃんが出産予定日に生まれる確率はどれくらいあるのでしょうか？「正期産」の範囲というものは35日間もあるそうです。

「正産期」とは、赤ちゃんが正常な時期に生まれるお産のことをいいます。在胎37週0日から41週6日までの合計して35日間のどこかで赤ちゃんが生まれることなのです。

35日間という期間は、意外と長いですよね。赤ちゃんが生まれてくる日を知りたくて臨月にはいると検診のときに医師にきくひともいるかもしれませんね。

でも、赤ちゃんの出産予定日は名医といわれる医師であってもよく外してしまうそうですよ。やはり、これは赤ちゃんのみぞ知ることなのでしょうかね。

赤ちゃんが出産予定日に生まれるとしたら、それは20人に1人という確立がでているそうです。産院や病院などでは、データをとっているのでだいたいの割合がでてきますよね。

赤ちゃんは、39週目と40週目に生まれる割合が高いようです。だいたい予定日近くに生まれてくることが多いのでしょうね。これから出産に望む方もドキドキしながら赤ちゃんの顔をみるのを楽しみにしているでしょうね。

出産は、とても大変なものです。一度、経験しましたがその時にはあまりにも辛くて早く赤ちゃんが生まれてきて欲しいと思いました。けれども、赤ちゃんが生まれた瞬間に不思議と辛かった陣痛や分娩時のことがすっと忘れてしまいました。女性の身体って本当に不思議ですよね。

出産内祝いには、赤ちゃんの名前をお披露目する意味もあります。赤ちゃんが誕生するということはとても嬉しいものですよね。この喜びをおすそ分けするという意味もこめられています。一緒に喜んでいただけるように出産内祝いにカードなどを添えるとよいかもしれませんね。

最近では、パソコンをつかって写真入りのメッセージカードなどは簡単に作ることができます。これを機会に挑戦してるとよいかもしれませんね。メッセージカードを製造しているメーカーのウェブサイトをみてみるとカードの雛型などがダウンロード出来ますのでとても便利ですよ。

内祝いとは本来は身内でおこなうお祝いのことをいいます。お祝に対するお返しのことではなくて内輪のお祝いごとを、周囲の人たちに喜びのおすそ分けをしたいということなのです。

本来の意味から考えるとお祝いをいただいた、いただいていないに関係なく差し上げるものなのです。けれども、現在ではお祝いをいただいた方に対してのお返しをおこなう意味での内祝いが一般的となっています。

本来の内祝いの意味とは、赤ちゃんが生まれたことに対しての喜びを周囲のみなさんに分かち合いたいという気持ちの表現であることを覚えておくと良いかもしれませんね。

出産祝いを贈る時期については、一般的に生後7日から1ヶ月ぐらいまでとされています。そのため内祝いを贈るのは生後1ヶ月前後が一般的ですね。お宮参りの前後から一週間、遅くても赤ちゃんがうまれてから2ヶ月くらいまでの間に贈ります。

赤ちゃんが生後1ヶ月を過ぎてお祝いをいただいた場合でもいただいた日から1ヶ月以内には贈るようにします。最近では、お祝いをいただいた方のみに内祝いを贈るといったケースが多いそうです。

出産手当金があるととても助かりますよね。それでなくても子供を育てていくのはお金がかかります。子供が産まれると家計は父親の収入でまかなっていくことが一般的なので出産手当金ばかりではなく、他にもさまざまな子育て支援対策を講じて欲しいものですよね。

出産手当金とは被保険者が出産のために会社を休み、事業主から報酬が受けられないときなどに出産手当金が支給されることになります。被保険者や家族の生活を保障して安心して出産前後の休養ができるようにと設けられている制度なのです。

けれども任意継続被保険者の方は、出産手当金を支給されることはありません。しかし、健康保険法第１０４条による継続給付の要件を満たしているかたは除かれるそうです。

◆出産手当金が受けられる期間

出産手当金は、出産の日（実際の出産が予定日の後の場合には出産予定日）以前42日目（多胎妊娠の場合には98日目）から、出産の日の翌日以後56日目までの範囲内で勤務している会社を休んだ期間について支給されることになります。ただし、休業している期間にかかる分として出産手当金の額よりも多い報酬が支給されるような場合には、出産手当金は支給されません。

◆出産が予定よりおくれた場合

出産が予定日よりおくれた場合には支給期間が、出産予定日以前42日（多胎妊娠の場合には98日）から出産してから56日後の範囲内となっています。そのため実際に出産した日までの期間も支給されることになっています。たとえば、実際の出産が予定より５日おくれてしまったという場合には、その５日分についても出産手当金が支給されることになります。

◆支給される金額

出産手当金は、1日につき標準報酬日額の３分の２に相当する金額が支給されることになります。会社を休業している期間について、事業主から報酬を受けられるような場合には、その報酬の額を控除された額が出産手当金として支給されることになります。

最近では立会い出産をする夫婦も多いようです。わたしは立会いではありませんでしたが、立会い出産の場合ですとご主人がビデオカメラを回して出産動画をとるという夫婦も多いそうですよ。

人間の出産は、妊娠40週を迎えた頃に始まることが一般的です。世界保健機構の統計によると、妊娠期間はだいたい280±15日であることが確認されています。

そのため出産予定日の2週間ほど前、満38週を過ぎた頃には、出産がいつ始まってもおかしくない時期なので出産に備えて入院の準備や心の準備、産後の育児に対する準備などをしておくことが必要になってきます。

陣痛が始まってから破水があるといよいよ出産となります。正常分娩の場合ですと、経膣分娩といい赤ちゃんは母体の膣を通りながら生まれてきます。狭い膣の中を、お腹の中で育ってきた大きな赤ちゃんが通ってくるため、その痛みときたら並大抵のものではありません。

最近ではラマーズ法による呼吸法や水中出産なども取り入れられいます。できるだけお産を楽により自然な形で経膣分娩ができるように様々な工夫が取り入れられています。

なお、経膣分娩で母体か胎児のどちらか、または双方に大きな危険性が伴うような場合には、帝王切開が行われることになります。たとえば前置胎盤や常位胎盤早期剥離、児頭骨盤不均衡などの難産が予想される場合には安全な経膣分娩は望めないのです。そのため母子の生命を守るために帝王切開が行われることになります。

帝王切開で赤ちゃんを出産した場合は「病気扱い」となりますので出産に要する医療費には健康保険が適用されることになります。ただし、通常の正常な出産は「病気」にはなりませんので健康保険は適用されません。

その代わりとして出産した赤ちゃん一人につき35万円、また双子の場合であれば70万円の「出産育児一時金」が支給されることになっております。この出産育児一時金は、帝王切開の場合でも受け取ることが可能です。

出産予定日がすぎても、まだ身体にそのような兆候があらわれない場合は不安になることもありますよね。でも出産予定日を過ぎても、赤ちゃんが元気なら焦らないでも大丈夫なようです。

このようなデータはとても貴重なもので、なぜかというと多くの産院や病院などでは陣痛促進剤などによる人工的な陣痛誘発が何割かあるため、陣痛が本当に起きる時期がどのように分布するのかがわかりにくいためです。

出産予定日が過ぎてしまうとなぜ人工的な誘発をするかというと、それは在胎週数が長引いてしまうと胎盤の力が落ちてしまい赤ちゃんに危険が及ぶという考え方があるためです。

妊娠41週からはその可能性が高まると言われているようです。実際にわたしも息子を出産したときは5日予定日よりも過ぎていたため、●日になっても陣痛が始まられなければ促進剤を使いますと医師から言われました。

でも、いつ陣痛促進剤などの薬を使うべきかは、日本では医師個人の考え方によってかなり見解が違うようです。誘発には、誘発のリスクもありますので自然な分娩をと考えている医師はそのリスクの方が高いと考えており処置に慎重になっているそうです。また医師によっては、その逆だと考えて予定日を過ぎてしまえば陣痛促進剤で誘発するという人もいます。

自然な流れで赤ちゃんを産むためには自分の身体を信じてリラックスして待てる心をお母さん本人が持っていることも大事です。予定日を過ぎてしまったら、医師ときちんとコミュニケーションをとり、自分や赤ちゃんとって一番良い方法をとったほうがよいでしょう。

赤ちゃんが生まれてくることは待ち遠しいですよね。赤ちゃんが生まれたらなかなか外出はままなりませんので、赤ちゃんのための必要な育児用品は安定期にはいった妊娠20週目くらいから35週目くらいまでにはそろえておくとよいですよ。

自宅にあるものをチェックしたり、代用できるものを確認したり、新たに購入するもの、リースするもの、譲ってもらえそうなもの、プレゼントでもらえそうなものなどを計画的にリストにだしてみましょう。

新生児の着衣は短肌着と長肌着を50ｃｍから60ｃｍのものを数枚用意するとよいでしょう。おっぱいやミルクを恥じ戻してしまったり、うんちを替えている時によごしてしまったり、汗をかいていて着替えさせたりと赤ちゃんの着るものは大人よりも色々とかかります。

あとは、退院時にきせるベビードレスや、ウェイオールを数枚、お宮参りなどでセレモニードレスを着せたいかたはセレモニードレスも用意してみてはいかがでしょうか。寒いときや寝てしまったときなどに赤ちゃんをくるんであげるアフガンなども人気があります。

あとは、帽子やスタイ、ソックス、ミトンなどがウェア用品にありますね。帽子やスタイなどはプレゼントされることも多いかもしれませんね。時間があるママは赤ちゃんのために手作りのものをつくってあげてもよいのではないでしょうか。

子育てに関して、父親と母親の役割分担についてアンケートをしてみたなかで「夫にかけられてむっとした言葉や悲しかった言葉」などもアンケートにはいっていたようです。

たとえば、「しつけ」や赤ちゃんが泣いているのを人のせいにするような言葉も実際にあるようです。「泣かすな」といわれたり、２カ月のまだ小さな赤ちゃんが夜中に泣いている時に「うるさい」と言われたり、「しつけができていない」といわれたり、「子どもが聞き分けがないのは普段からのしつけが悪い」といわれたりしているようです。

あとは、昼間は暇なんだろうとか、楽してるんだろうなどという言葉で、たとえば「子どもと一緒にごろごろできていいなぁ」といわれたり、「昼間は、暇なんじゃないの？」といわれたり、部屋が片付いていないのを見て「今日１日何していたの？」といわれたりするようです。

他にも家事に対する文句もでてきているようで、「なまけもの！家事をさぼるな！」といわれたり、「汚い家には帰りたくないからちゃんとかたずけろ」、「いつも簡単な食事だよね」といわれたり、「ご飯がまずい」といわれたりしているお母さんもいるようです。

一番、夫に言われた言葉でむかついたり、悲しかったりした言葉は「家事に対する文句」というが多いようです。お母さんが家事をすることは当たり前というお父さんの潜在意識からくるのかもしれませんよね。今、現在妊娠中のママはつらくなってしまう言葉ですよね。子育てまっただ中で子供に振り回されているオカ杏は、「私も言われた」という人もいれば悲しくなってしまってしまいますよね。

でもそのような暴言も、育児や家事に奮闘しているお母さんの状況を、きちんとお父さんが実感できないていないからだと思います。「どうせ、お父さんにはわからない」というようにあきらめないできちんとコミュニケーションを取るようにしたり、お父さんにもだんだんと育児に参加させて、まずは「育児」がどういうものかということをきちんと理解してもらったほうがよいでしょうね。

赤ちゃんが誕生して親や兄弟、親戚、友人などからお祝いをいただくこともおおいでしょう。内祝いを贈るときにどのようなものを選べばよいのかまよってしまうというパパやママもいるかもしれませんね。

内祝いの定番といえば鰹節か砂糖ですよね。最近ではいくつあっても困らないような実用品などを贈るという人も多くなってきているようです。たとえば、洗剤やタオルセット、お菓子やコーヒーセット、グラスなどです。

鰹節や砂糖などの定番を内祝いに贈るという風習が根強い地域もありますよね。もし迷ったら近くのギフト専門店や百貨店などで相談してみるとよいかもしれませんね。

内祝いの金額の目安は、いただいた金額の三分の一から半分くらいが目安になってくるでしょう。いちいちその金額にあわせて品物を選ぶことも意外と大変ですよね。このような場合は一律で同じ品物を贈ってもかまわないとおもいます。グループなどでまとめていただいたような場合には、お菓子などにして全員に行き渡るような品を選ぶようにしましょう。

贈答様式は、表書きは「内祝」もしくは「出産内祝」です。紅白の蝶結びの水引のし紙にして、下段には赤ちゃんの名前を明記してもらいます。贈る地方によっては、犬張子やでんでん太鼓のようなのし紙を使う場合もあり、命名札と呼ばれる短冊をつけたりする場合もあるようですよ。もし、百貨店などから発送するような場合には、手紙や赤ちゃんの写真を同封すると相手の方にも喜ばれるとおもいますよ。

出産を控えたパパやママは、赤ちゃんのために色々と準備したりしますよね。最近ではベビー用品もさまざまなものがあります。あとで購入しても良いものもあれば、出産する前に準備しておきたいもの、レンタルできるものまでさまざまです。生まれてまもない赤ちゃんに必要なベビー用品といえば、ベビーベットやスプリングマット、オルゴールトーイ、ベビースケール、ベビーバス、乳児用チャイルドシート、お宮参り用の祝い着、ビデオカメラなどでしょうか。

ベビーベットは、あってもなくても良いかもしれませんが上に兄弟がいる場合はベビーベットがあったほうがよいかもしれません。小さい子は注意していてもちっちゃい赤ちゃんが下にいたら遊びに夢中になってふんづけてしまったりする可能性もありますからね。オルゴールトーイは赤ちゃんのあやしに使えるかもしれませんね。ベビースケールはレンタルできるとおもいますのでレンタルでもよいかもしれませんね。使える時期もそんなに多くないものはレンタルしたほうが懸命かもしれませんよ。

ベビーバスはさまざまなタイプのものがありますよね。使い勝手のよいタイプを選ぶとよいのではないでしょうか。ベビーバスも使う期間は意外とみじかくて下手したら1ヶ月ていどしか使わないかもしれません。レンタルしたりお下がりをもらったりしてもよいかもしれませんね。チャイルドシートは必須アイテムですよね。赤ちゃんを危険からまもってくれますのできちんとチャイルドシートに乗せるようにしましょうね。お宮参り用の祝い着も一度きりのものですよね。できればお祝いとしていただけると家計には助かるかもしれませんね。お祝い着は意外と高いですからね。ビデオカメラはこれからの成長を記録するのにもってこいのアイテムですよね。赤ちゃんがどんどん動き回るとビデオの撮影も楽しくなってきそうですね。

代理母出産ときくと日本人のタレントでは、向井亜紀さんがおもいうかぶのではないでしょうか。向井さんはアメリカで代理母出産をおこなったようですね。今まで、多くの日本人がアメリカや韓国などで代理母出産をしているということは実際には明らかにはされていないようです。向井さんの場合はメディアを通じてカミングアウトされたため脚光を浴びたとおもいます。代理母とは、どのようなものなのでしょうか。それは、簡単にいうと不妊のカップルに代わって第三者の女性が子供を出産するといった方法です。

代理母出産には、２つタイプがあります。まず子宮を失った女性に代わってカップルの受精卵を妊娠そして出産してもらう方法と、女性の卵子また子宮ともに問題があるため男性の精子を第三者の女性に人工授精をおこない、妊娠そして出産してもらう方法があります。

向井亜紀さんの場合は子宮頚ガンという病気によって子宮を全摘しました。けれども自身の卵巣から卵子は採取できるため前者にあたります。また、長野県の諏訪マタニティクリニックの根津先生の場合も前者おなじパターンだそうです。アメリカの場合は両方のパターンが可能なので法律や制度も州によって整備されています。最近ではビジネス化が進んでいる状況です。

代理母に関した問題もあります。今までかなりの数のかたがいるのにもかかわらず代理母がクローズアップされてこなかったのでしょうか？そのことは妊娠を中絶したり、このような代理母といった産婦人科に関連した情報を出来るだけ秘密にするといった国民性によるものが大きいと考えてられます。向井亜紀さんがカミングアウトしたことは、そういう意味においても重要なのです。代理母というものが日本でも必要な人がいるのだから、その人達のことももっと考えてほしいといったメッセージを送っている点です。

代理母にまつわる問題は色々とあり、法律上の問題であったり、代理母の身体上の問題、そして倫理的な問題、ほかにも赤ちゃんが正常な状態で生まれてくればよいのですが、何か疾患や奇形を持ってきて生まれてしまいそのような場合におこる問題などは詳細にわたっての検討することが必要とされています。

実際に代理母にまつわるトラブルはアメリカでも数多く起きているようです。そのため代理母出産を考える時にはまずはこのような問題をクリアしていくことが大事なことになってきます。不妊の夫婦が代理母に出産してもらった場合に子供は、まず代理母の子供として出生証明書が書かれます。そして戸籍に登録されます。その後に不妊の夫婦と養子縁組をすることになります。

けれども代理母が生まれた赤ちゃんにたいして愛着を感じて不妊の夫婦に子供を受け渡すことを拒否したというケースが実はアメリカであります。それは有名な『ベビーＭ事件』と呼ばれるものです。ベビーＭ事件はMary Beth Whitehead さんが、スターン夫妻とニューヨーク州の不妊センターを介して契約を結ぶことからはじまり、契約上では妊娠をしたら薬をいっさい飲んではならないとしており、そして羊水診断を受けて胎児に障害があるようであれば中絶すること、そのような場合には報酬はないとしています。

そして流産や死産した場合には1000ドルの報酬をだし、健康な子供が生まれたら10000ドルを受け取るという内容です。出産してからただちに養子契約にサインして親権を放棄することになり、また２年以内に妊娠をしなかったらは報酬はなしという内容でした。このベビーＭ事件では、結果として妊娠して女子を出産をしたのですが、出産をしてから子供の引き取りを代理母が拒否をしたためスターン夫婦が訴えて裁判することになったそうです。

出産をするときに立会い出産を希望するかたが最近ではふえているみたいですよね。家族でみんなで迎える感動のお産はきっと得るものはあっても失うものはないのでしょう。夫に立会い出産をしてもらうのか？ということは出産間近の妊婦さんにとっては大きな問題のようで、最近は産婦人科の病院などでも、立会い出産に対するサポート体制を整えているところも増えてきているようです。

自分たちの家族の一員として新たに生まれてくる命を夫婦二人できちんと迎えること、そしてその瞬間に立ち会うという感動というものは本当にすばらしいものです。立会い出産は、近年になってから始まったというわけではないようです。たとえば自宅で出産をしていた時代は、わざわざ「立ち会い」ということをしなくても、お産婆さんや家族のみんなで赤ちゃんを産む女性を助けながらが出産をしたからです。けれどもすべての父親がその場所に立ち会えたわけではないようです。

たとえば貴船神社がたくさんある漁師町などでは、お産が始まると同時に男性はみな部屋から追い出されるという風習もあります。お産はその土地の文化や風習によって違いがあったようですね。でも、家族に助けられながらの自宅出産ということが当たり前であった時代は確かにあったのです。日本では1960年くらいから赤ちゃんを産む場所に変化が生じてきました。自宅で出産をする人の割合と病院などで出産する人の割合が逆転したようです。それから病院で出産する割合はどんどん増えていき、いまでは病院や個人の産婦人科医院での出産がほとんどのようです。

出産祝いの場合、基本的にはお祝いの気持ちを贈るということが前提なのでとくに決まった金額はないようです。けれども贈る方にたいして失礼のないように一般の出産祝いの相場を覚えておいたほうがよいでしょう。また、出産祝いの金額は地域性や相手とのお付き合いの深さによっても変わってきますので周りの方と相談してから金額をきめてもよいのではないでしょうか。一般的に失礼に当たらない相場の目安としては兄弟の場合で10.000円、親戚の場合は10.000円、同僚の場合は5.000円、近所のお付き合いの場合は5.000円となっています。

お友達や仲間とまとめて連名にして予算を集めてから贈る相手に喜ばれる品にするという方法をとってもよいでしょう。品物を送る場合にはお祝いという趣旨を考えて先方のかたに喜ばれるお祝いにすることが一番よいことだとおもいます。ちなみにお金でつつむ場合は新札で贈るのが礼儀で、4と9の数字は縁起が悪い連想をするため避けるようにしましょう。出産産祝いで喜ばれないものってあるのでしょうか？喜ばれる出産祝いと喜ばれない出産祝いはまさに表裏一体のようですね。せっかく差し上げる贈り物なので喜ばれたいものですよね。

出産祝いで喜ばれないものランキングは第１位がベビー服で第２位はメモリアルグッズ、第３位はベビーシューズ、第４位はおくるみ・タオル類、第５位はベビーベッド・ベビー布団などです。驚くことに、もらってうれしい出産祝いギフトで上位にくるのはべビー服・子供服なのです。まさに表裏一体の意見ともいえます。たとえば趣味のあわないベビー服や季節・サイズの合わないものはあまりもらってもうれしくないようです。ベビーシューズも趣味があわないとあまり喜ばれないようです。そのほかの理由としては「同じものを持っているから」という理由があるそうです。

日本では立会い出産も最近では多くみられるようになりましたよね。その立会い出産のきっかけとなったのはラマーズ法なのです。多分、夫の立ち会いといえばラマーズ法という出産方法を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。ラマーズ法は、フランスの産科医ラマーズ・フェルナン博士が提唱したといわれている自然出産法なのですが、そのルーツは旧ソ連にあるようです。

1948年にお産の痛みの解明に取り組んでいた旧ソ連の医師グループが薬剤を使わないて産むときの痛みから女性を解放することを宣言して開発した精神的無痛分娩法なのです。この精神的無痛分娩法は1951年にフランスのラマーズ博士によって改良されました。この新しい自然分娩法はフランスからヨーロッパへと普及した後にアメリカへわたり、1960年代後半には日本へも伝わってきました。実質的にラマーズ法が広まったのは1985年くらいからのようです。

アメリカでこのラマーズ法が普及した背景は別な理由もあり、ラマーズ法が入ってくる前は保健制度がなかったため出産をする時の状況について家族が知り得なかったために何か事態が起こったときに裁判で「言った・言わない」ということから揉めることが多かったようなのです。そのため夫が分娩室に入ることができるラマーズ法をもちて出産をしようとする人が増えたのです。訴訟大国アメリカらしい理由ともいえますよね。

日本でも認知されるようになったラマーズ法ですが、出産に詳しくないという人でも「ヒーヒーフーッというような呼吸に合わせて子どもを産む」というようなイメージで知られるようにはなりました。けれどもラマーズ法は妊婦が自発的に取りたい姿勢や自由な呼吸にたいしては制限をする部分もあったようで、また分娩室に入る夫にきちんとしたルールを伝えていなかった場合に立ち位置が悪くてじかに局部を見てしまいラマーズ法で出産をした後に男性がインポテンツになったという話やセックスレスの夫婦になってしまったというようなことが世間では話題に上るようになったのです。

またこのことが原因となり夫婦関係が破綻してしまい「ラマーズ離婚」と呼ばれるという現象まで実際に起こってしまいました。このようなことを理由に、医療サイドでは夫を分娩室で立ち会わせるとインポテンツになるという決め付けをおこなってしまい、だんだんとラマーズ法を制限する動きも出てきました。男性がEDになってしまったという理由ですが、決して「出産に立ち会ったから」ではないそうです。本来、目指すべき立ち会い出産ではなくてデリカシーとセンスが欠如してしまった「見学出産」を行ってしまったためです。

夫を妻の性器が見える側に立たせて出産を「見させる」という行為や、ただ傍観者として夫が分娩室に居るだけというような出産では「見学出産」ということになってしまいます。それでは居ないほうがまし、ということになってしまうのです。立ち会い出産によって、ＥＤになってしまうのではという不安をもっている場合には女性の性器が見える側に立たなければ大丈夫だとおもいます。

またそういった理由でない場合に立ち会うかどうか迷っている方がいるとしたら妻の出産に立ち会うことにより大きすぎるほどの得るものはあったとしても失うものは何もないということなのです。このような立会い出産という体験は決して小さなことではなくて命というものはこうして誕生して人生とはこうして始まるというようなことを改めて知ることができるからなのです。

里帰り出産の現状は最近ではどのようになっているのでしょうか。里帰り出産をした人は最近では43.1％という数字がでています。これはインターネットサイトのアンケートの結果なのですが、里帰り出産をしない人は４３．１％で以前のアンケート結果から比べると６．３％増えています。

里帰り出産した人の里帰り期間は３カ月以上の里帰りをした人の比率はあまり変化がないようですが、２カ月間という人は４５．４％から３６．１％というように約１割ていど減少しています。このような状況はいったいどのような理由があるのでしょうか。

まず現実問題として大きな要因は産院が減っているということです。これは見逃せない事実です。妊娠中のママの声を聞くと里帰り出産をしたくても、実家の近くの産院が閉鎖されてしまっているため里帰りができないという声は少なくありません。里帰り出産を望んで里帰りをしたとしても実家から遠くの産院まで行かなくてはならないとしたら妊娠経過を見てもらっていた自宅の近くにある産院で出産した方がいいと考える方も多いようです。

ほかにもライフスタイルの多様化があげられます。晩婚化や、晩婚化による出産年齢の高齢化などにより女性は長期間の社会経験をしています。親とは違う自分自身のライフスタイルをすでに確立しているのです。そのため、里帰り出産により実家のライフスタイルに合わせなければならなくなると多少は精神的なストレスを感じてしまうという懸念もあります。

里帰り出産をしないことによって弊害がでてくるのでしょうか？もしかしたら里帰り出産しないことによって育児不安が増長されてしまうこともあります。赤ちゃんはすやすや眠っているときは天使みたいで可愛いのに泣きやまないときなどは新米ママさんであれば余計に焦ってしまうものですよね。里帰り出産のメリットといえば家事の主導権を親に任せてしまえるということです。もちろん、ある程度は役割を担うべきだとはおもいますが、あとは慣れない育児を手伝ってもらえると言うことですね。

大きなメリットといえばその場で赤ちゃんのお世話の仕方を親から教えてもらうことができたりその時の状況に応じて子育てのアドバイスが聞けると言うことですね。親と一緒に暮らしていれば赤ちゃんの様子や状況に応じたアドバイスがその場でしてもらえるでしょう。新米のママさんにとっては大きな安心材料となるはずです。また里帰り出産をしないで夫と協力して産まれたばかりの赤ちゃんを育てていくということも夫婦の絆も深まりますのでとてもステキなことだとおもいます。

けれども実際の問題として、夫の帰宅時間が遅いため新米のママが一人で育児や家事もするというようなことになってしまいがちなのです。産後の疲れや体調の回復もしないままに初めての赤ちゃんのお世話に戸惑ったりすることもあり得るのです。里帰り出産をしない場合には、できれば実母や義母に手伝いに来てもらったりしたほうがよいとおもいます。また家事代行や、ファミリーサポートなどをうまく活用してみても良いと思いますよ。

有名人の歌手や女優さんたちは35歳以上にて第１子を生んだりしていわゆる高齢出産の方が多いとおもいます。ジョディ・フォスターさんは３６歳で出産をしてジュリア・ロバーツさんは３７歳で出産、マドンナさんは３８歳で出産、ニコールキッドマンさんは４１歳で出産というように軒並み３５歳を越えての初産のかたばかりです。

高齢での妊娠や出産はほとんどのかたが躊躇するとおもいます。たとえば日本の芸能人の場合には黒木瞳さんが３８歳で出産、江角マキコさんさんが３８歳で出産、麻生祐未さんが３９歳で出産、ジャガー横田さんさんが４５歳で出産というように高齢出産も珍しくありませんし、皆さんのその後の活躍や美しさには目を見張るものがあります。

皆さんに共通している点というのはそれぞれが一流の女優や歌手、スポーツ選手なので多忙であるということです。その中で自分なりの健康管理を行なっているということですよね。それではどのようなことをおこなっているのでしょうか。例えば、有名な点ではマドンナやニコールキッドマンは日本のマクロビオティックを食生活に取り入れています。そしてヨガやピラティスは多くの女性に活用されています。

マクロビオティックとは日本古来の食生活のように、玄米を主食として野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本としており独自の陰陽論を元にして食材や調理法のバランスを考える食事法のことです。世界の大女優が日本の食事法を取り入れているということはとても誇らしいですよね。逆にそれを利用していないかたは「灯台もと暗し」のような気がします。うまく活用していきたいものですよね。

美貌と妊娠の関係ですが、セレブは妊娠しても美貌を維持していますよね。美貌を保っているというのは妊娠にとってもとても有意義なことなのです。それは夫以外の男性も女性をどんどん誘惑してくるということなのです。そのため夫は美貌の妻を妊娠させようとして頑張るし、男性をも妊娠しやすい状況にさせてしまうということなのです。

日本の自然食品や料理については世界のセレブが認めています。 どんなに不妊治療の世界的権威が体外受精の重要性を説いたとしても人間の身体は食べているもので作られていますので日々のきちんとした食事や生活があってこそ治療ということは厳然たる事実といえます。基本的なことを大事にしないと妊娠してもかえって身体のバランスを崩すことになってしまいますので悪影響を及ぼす可能性もあります。

セレブの方々が高齢妊娠や出産をして、そしてそれからも美しくカムバックして活躍するのを見るとこのかたたちはきっとそのような基本的なことを大事にすることを知っているから成功しているのだと思います。日々の仕事の忙しさなどを理由にして生活習慣や食生活の悪さを言い訳にしてしまいがちですが、セレブ達の忙しさに比べれてみればまだまだといえます。良い部分は参考にさせてもらって美しく妊娠出産を目指していきたいものですよね。健康で美しく妊娠や出産をめざすためセミナーなどもあります。興味があるかたはいってみてはいかがでしょうか。

陣痛は、むやみにこわがってしまうとかえって痛みが増してしまうので注意したほうがよいですよ。陣痛といえば恐怖心が起きてしまう人が多いようですね。けれどもこの陣痛が来ることによって子宮が自然と開いていき赤ちゃんがあなたの腕の中に降りてくるのです。だから、陣痛がちゃんと来たら、まずは「感謝」をしましょうす。そして順調に強くなってくれたら、それは本当にありがたいことなのです。

陣痛とは「子宮が収縮すること」ですが、実は普段も、子宮は収縮していますよ。陣痛とは、痛みと書いてありますが、意味は子宮が収縮することなのです。子宮は心臓のように筋肉でできているため普段も収縮しています。生理中やセックスで興奮したときなどさまざまなときに小さく収縮しています。ただ、陣痛の収縮の場合は他のときと比べてみると非常に強くてリズミカルに繰り返して次第に強くなっていき分娩に至ります。この強い収縮を陣痛と呼びます。簡単にいてばすごく強い生理痛と覚えておきましょう。

痛みの表現で一番よく聞かれるのは「すごく強い生理痛」ですね。これを目安にしておきましょう。ただ、痛み方は個人差が大きいのでこの表現には全然同感できないという人もいます。陣痛のつらさも「思ったほどではなかった」という方もいますし、「思ったよりずっとつらかった」という方もいます。次のお産をするというかたも痛みの度合いが違う人もいます。姿勢によっても違うこともあり、ベッドに寝ていると腰痛がひどくなることがあります。また発汗や寒気など全身の変化を伴います。

産後も使えるぴったりとフィットの腹帯があります。妊娠するとはじめはお腹の大きさは目立ちませんが、赤ちゃんが成長するにつれいてだんだんとお腹が大きくなっていきますよね。そんな大きくなっていくお腹をしっかりとサポートしたい時期に突入のころには腹帯が必須アイテムとなってきます。腹帯はさまざまなタイプが出回っていますが、自分に合うインナーはいったいどんなものなのでしょうか。昔から伝わる腹帯も、快適に進化した製品がありますよ。

巻きやすくなった、さらしの腹帯というものがあります。「安産祈願　さらし腹帯」は￥1680くらいで購入することができます。安全祈願　さらし腹帯は巻き終わりに伸縮素材がついているためはじめてママでもかさばらずに、上手く巻くことができます。妊娠中から、産後、赤ちゃんの布おむつへのリサイクルなどもできてずっと使えるということなので嬉しいかぎりですよね。

妊娠中は個人差のある体型にもあわせて巻けるので、お腹の大きさ・支え具合によって自由に調節することができます。産後の場合ですが、出産直後はさらしをギュギュッと巻いて、ウエストニッパー代わりにお腹を引きしめてあげましょう。たるんだお腹とゆるんだ骨盤をサポートしてくれますので産後の体をケアしてくれます。育児の時期は布おむつとしてリサイクルすることができます。適当な大きさにカットして赤ちゃんの布おむつにも利用することができますよ。

里帰り出産の是非について考えたことがありますか？里帰り出産は、呼んで字のごとく自分のふるさとに帰って出産することですが、これにはメリットとデメリットがあることを認識しておいたほうがよいでしょう。里帰り出産のメリットとしては、親元で出産するため当然ですが、精神的な安心感があります。実母をはじめとして、出産や育児の先輩がいることも多いため心強いところがあります。また、出産をした後に実家の家族に囲まれてのんびりと疲れた体を回復させることもできるでしょう。

その一方で里帰り出産のデメリットとして考えられるのは、それまでかかっていた産院から、ふるさとの産院に替わるためコミュニケーションがうまくいかないこともあります。また、実家で過ごすということによってついつい甘えてしまい、太ってしまうこともあるそうです。そして、そうした生活のペースを続けていたために自宅に戻ったときに、今までの生活のペースを戻しにくくなる人もいるようです。

親元で出産するという精神的な安心感は、他の何物にも代え難いものであります。そこで親元で出産をする場合には妊娠３２週～妊娠３３週くらいの時期に移動をしたほうがよいでしょう。遅くとも、妊娠３５週までには移動を終えておいたほうがよいでしょう。里帰り先の産院で診てもらうことになりますが前の産院で紹介状を書いてもらうようにしましょう。紹介状には、転院先の医師名を書くのがよいとおもいますが名前がわからない場合は、「主治医殿」と書いてもらうようにしましょう。

実は里帰り出産にいい顔をしない先生もいるようです。そういう場合には、ウソも方便で適当に話を作ってうまく切り抜けるようにしましょう。また、里帰りする前に、一度健診を受けておくとよいかもしれません。さらにいいのは、転院先の病院でも健診を受けておくということです。そして、転院をしてから転院先の先生やスタッフと、きめの細かいコミュニケーションをとるようにしましょう。

出産をするということは、初産であれば、どのような流れですすむのかサインはどういったものがあるのか気になりますよね。臨月に入る頃から、お産が近くなったというサインが、いろいろ出てくるようですよ。まず、赤ちゃんが下がりはじめることで、ママの胃のあたりがスッキリしてきます。そのぶん、下腹部に圧迫感を感じ始めるみたいですね。その証拠に、鏡におなかを映してみるとわかるのえすが前よりもおなかのふくらみが下の方に移動しているそうです。

お産のサインにはさまざまなものがありますが、このようなサインがすべての妊婦さんに必ず現れるというものでもありません。こうしたサインのいくつかが出てきたら、そろそろお産なのかなとおもって心の準備をしてくださいね。おそらく、お産のサインが出る時期には、健診も１週間に１回になっているとおもいますので出てきたサインの詳しい様子を主治医に伝えるようにしましょう。

産院では、内診で子宮口の開きぐあいややわらかさを調べていきます。また、いつ頃お産が始まるか、具体的なお話しもあるかもしれません。さまざまなお産のサインには恥骨が痛いというサインもあります。ホルモンの影響で恥骨の結合部分がゆるみ始めると、恥骨が痛くなったりします。また、赤ちゃんが下がって頭を骨盤に入れてくるため恥骨や足の付け根などが圧迫されます。

赤ちゃんは、突然生まれてくるわけではありません。個人差はありますが、何らかのサインを出すのが普通だとおもいます。そのお産を知らせるサインが、おしるし、破水、陣痛などです。これら３つのうち、どれが最初に来るのか、どういった順序で来るのか、また必ずこれら３つがおこるのか、わかりません。こういったことには個人差があります。いずれにしても、おしるしや不規則な陣痛がきたら、まずは産院に連絡をするようにしましょう。

また、破水とか規則的な陣痛がおきている場合には、すぐに産院に行くようにしたほうがよいでしょう。いよいよお産が近づいてくると、子宮が収縮したり、子宮口が開き始めたりします。そのためお母さんの体はお産の準備に入ります。それらにともなって、赤ちゃんを包み込んでいる卵膜と子宮の壁がこすれていき出血することがあります。これが、おしるしなのです。

子宮頸管から出たおりものに、血液が混じって出てくるため、すこし粘りけがあるのが特徴です。おしるしの色は、ピンクや赤が普通だとおもいます。でも、少し時間がたって出てくる場合には、生理の終わり頃のような茶褐色になることもあります。通常、おしるしがあると、数日で陣痛が始まるといわれておりますがこれも人それぞれ違います。なかには、おしるしそのものがない人だっているようです。

赤ちゃんが産まれてくるためには陣痛はつきものです。陣痛とは、赤ちゃんを子宮の外へと押し出すために子宮が収縮することをいいます。子宮が収縮すると、子宮口が広がっていきますので赤ちゃんもスムーズに下がることができるのです。通常では、陣痛は、子宮の筋肉がキューッと縮んだり、休んだりというように交互に繰り返しやってきます。初めのころは不規則で痛みもそれほどではありませんが、だんだん間隔が狭まってきます。そして痛みも増していきます。

収縮が始まってからつぎの収縮までの時間が、不規則ではなくて規則的になってきたら、お産の始まりだとおもいます。より具体的にいえばまだ規則的でない、不規則な陣痛のことを「前駆陣痛（ぜんくじんつう）」と呼んでいます。これは陣痛の前触れ、といった意味です。出産の過程で破水もあります。破水というのは、赤ちゃんを包み込んでいる卵膜が破れて卵膜のなかの羊水が出てくることをいいます。通常の場合、陣痛が始まって子宮口が全開近くになった頃に破水が始まるそうです。しかし、陣痛が始まる前に破水することもあります。これを「前期破水」と呼んでいます。

子宮口付近には赤ちゃんの頭があります。破水をしてしまうと赤ちゃんの頭が栓の役目をはたすことになりますので破水したからといって、羊水が全て流れ出てしまうことはありません。しかし、破水にともなって膣から細菌が入ってしまいその細菌が子宮内にまで上がって赤ちゃんが感染を起こす危険性があります。破水をしてしまったら、入浴やシャワーは避けてすぐに産院に行くようにしましょう。

いよいよお産となってくれば、緊張したりあわてたりしてしまう人もきっといることでしょう。しかし、お産のサインがあったからといって、すぐに赤ちゃんが生まれてくるわけではありませよ。なるべく落ち着いて対処するようにしましょう。まずあ、どのようなお産のサインがあったかを、産院に報告するようにしましょう。サインが起こった時間や状態などを詳しく話すわけですが、できれば、メモ帳に箇条書きしておいて産院に電話するといいでしょう。

お産のサインの様子が詳しく伝わるほど、医師のアドバイスも適切なものになりますよ。もし、外出先でサインがあったら、また、１人のときだったらということも有り得ます。お産のサインは、自宅に１人でいるときにくるかもしれませんよね。そうなる可能性が高いことが予測されるような場合には、あらかじめ、１人のときにサインがきたら何をどうしよう、というようなシミュレーションをしておきましょう。

また、いざというときにあわてないように入院する際の交通手段や、家族への連絡方法、入院して家を空けた場合には、何をどうして欲しいか、というようなことなどを、前もって家族と話し合っておいたほうがよいでしょう。それから、外出先でお産のサインがでることだって考えられますので妊娠１０ヶ月目に入ったら、外出するときは、母子手帳と健康保険証、ナプキンを
必ず持参するようにしましょう。そして、外出先でサインが出た場合にはまず、かかりつけの産院に電話をしてから、指示を仰ぎましょう。

出産の流れの準備期についてですが、ママのほうは陣痛が１０分間隔になったら、病院に連絡して場合によっては、入院をします。入院をしたら血圧測定や問診をおこないます。そして触診と超音波検査をおこない赤ちゃんの位置や向きを確認します。内診をしてから赤ちゃんの下がりぐあいや、子宮口の開きぐあい、破水の有無などを調べます。分娩監視装置で、陣痛や赤ちゃんの心拍数を確認して病室へ移動をして着替えをします。時間帯によっては、食事をしたり、睡眠をとったりすることもあります。

陣痛は、一般的にいえば３０分間隔くらいから始まります。そして１５分間隔、１０分間隔、というように間隔が縮まってきます。陣痛の間隔が１０分間隔で規則的なものになってきたら産院に連絡をおこないましょう。この段階では、まだまだ耐えられないほどの痛みはないため深呼吸などをして身体の調子を整えましょう。早い時期から「ヒッ、ヒッ、フー」の呼吸をしてしまうと体力を消耗してしまうことになってしまいます。

深呼吸をしながらできるだけリラックスをして過ごしましょう。余裕があったら、音楽を聴いたり、テレビを見たりするのも気分転換になってよいでしょう。赤ちゃんは、真横を向いてママの骨盤に入ってきます。このときの赤ちゃんは、体を丸めていて手足を縮めています。そしてあごを胸につけるような、うつむいた姿勢をしています。出産の準備期のデータですが、かかる時間は初産の場合だと６～７時間くらいです。１回の子宮収縮は３０～６０秒くらいで収縮の間隔は８～１０分ほどです子宮口の大きさは０～３センチほどになっています。

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注意点としてフォント（文字の形）は、変更できません。文字は、レーザー彫刻機で彫り上げています。素材については、トップ、チェーンはシルバー（925）、Ｋ１８ピンクゴールド、天然石となります。シルバーの表面は、ロジューム処理をしていますのでシルバー特有の黒くなる事を防止しています。サイズはトップが約縦１５×横１１×高さ７ｍｍです。チェーンは約４０ｃｍ カットボールチェーンで誕生石は約直径１.５ｍｍとなっています。

出産がはじまる兆候とはいったいどういうものなのでしょうか。出産の兆候には、「もうすぐ出産することになるので、そろそろお母さん準備をしておいて」というような兆候と、「さあ、もうすぐにでも出産が始まりますよ」というような出産開始を告げる兆候というように大きく２種類に分けることが出来ると思います。「もうすぐ出産だから準備をしてね」という兆候についてはどういったものなのでしょうか。

これは個人差があるものの、つぎのようなものがあります。まずはおなかの張りです。それまでも時々あったかもしれないけれど、もっと頻繁におなかが張るようになるそうです。「陣痛」と勘違いさせられる「前駆陣痛」というような不規則な張りがやってくることもあります。この「前駆陣痛」は、本物の「陣痛」とは違って安静にしていると、そのうちに消えてしまいます。

ほかにも胃の周りに清涼感がおとずれます。赤ちゃんが下降するにつれ、それまで胃を押し上げて圧迫していた子宮のプレッシャーがなくなってきます。そうすると、食欲が増進したりしてきます。ほかにもトイレが近いという点があります。赤ちゃんが下降しますので膀胱を圧迫します。そうすると、トイレの回数が多くなったり残尿感が出てきます。

ほかにもおりものが増えるという点もあります。白くて水っぽいおりものが増えてきます。これは、赤ちゃんが産道を通りやすくするための身体の反応なのです。そして腰痛が出ることもあります。妊娠中は腰痛に悩まされる人も多いのですが、たとえば、それまでは腰痛と無縁だったような人であっても、この時期には赤ちゃんの頭に腰が圧迫されてしまい腰に痛みを感じる人も出てきます。

出産の兆候についてご紹介したいとおもいます。これから、いざ出産開始ですというような兆候はおしるし・破水・陣痛の３つです。これが、出産開始の兆候なのですが、個人差がとても大きいため、必ずしもこの３つが出てくるとは限りませんし、また、このような出産の兆候が出てくるとして、その順番などについても人それぞれちがいます。でも、このような合図があるということをあらかじめ知っておくと冷静に対処することができると思います。

おしるしとは、出血のことです。この出血は、赤ちゃんを包んでいる卵膜、そして子宮の壁がこすれて出てくるものです。おしるしの出血は、子宮頸管から出たおりものと混じり合うのでちょっと粘り気があるのが特徴だといえます。おしるしの出血は、ピンクや赤が一般的です。おしるしは場合によっては、生理の終わり頃に似たような茶褐色のものもあります。

一般的には、おしるしの出血があると、数日以内に陣痛が始まるとされています。なお、おしるしがまったくない人もいます。それから陣痛とは、子宮が収縮する際の痛みのことです。子宮が赤ちゃんを子宮の外に押し出すために収縮することになります。子宮収縮は、強く縮む運動そして休息を繰り返しながらおこなわれます。そのため陣痛は痛くなったり痛くなくなったりというように交互にやってきます。最初のうちは不規則にやってきてあまり痛みをともなうことがありませんが、これが「前駆陣痛」とよばれるものでだんだんと陣痛の間隔が狭まっていき痛みも大きくなっていきます。

それまで不規則だった子宮の収縮運動が、規則的になってくるといよいよ出産の始まりです。それから破水もあります。破水とは、羊水が流れ出たもののことをさしています。それまで赤ちゃんを包んでいた卵膜が破れていき、なかの羊水が飛び出してしまうからです。破水は、陣痛が始まって子宮口が全開近くになった頃に起こることもあります。またば、陣痛が始まる前に起こることもあります。陣痛の前に起こる破水のことを「前期破水」と呼んでいます。

出産の流れの進行期では、だんだんと陣痛が激しくなっていきつらくなってきます。もしも、陣痛室が設けられている産院の場合では、そちらに移動することもあります。進行期には自分がラクだと感じる姿勢で過ごしたほうがよいでしょう。旦那さんに腰やおなかをマッサージしてもらうと、気分的にもラクになることがあります。進行気には卵膜がふくらんでいき子宮口が開いてきます。

また、寝ているのがつらくなることもあるかもしれません。ベッドに腰かけたり、いすに後ろ向きで座ってみたりと色々と工夫してみましょう。この時期にはいろいろな症状が出てきます。おなかが痛くなる人もいますし、腰がくだけそうになる人もいます。また吐き気がする人もいます。収縮がきているときには、「ヒッ、ヒッ、ヒー」というような呼吸法で乗り切ってください。

進行期にはいると赤ちゃんは、体の向きを変えながら、少しずつ下りてきます。自分にあった呼吸法をつかって陣痛の痛みを乗り切るようにしましょう。陣痛の合間は、痛みがやわらぐため意識的に体の力を抜いてみましょう。そしてあまり形式にこだわらず、自分がラクな姿勢を見つけて過ごすことが大切だといえます。進行期のデータについてですが、かかる時間は初産で５～７時間くらいです。一回の収縮は４５～６０秒で収縮の間隔は５～６分ほど、子宮口の大きさは４～７センチくらいです。

出産予定日が近づいてくるにつれてお母さんは、ドキドキしますよね。嬉しいとおもったり、初産だったらどのような出産になるのかわからないので不安に感じたりすることもあるかもしれませんね。出産予定日よりも遅れて出産がはじまることはよくありますよね。けれども、出産予定日が遅れるといっても、だいたい２週間くらいまでなら、単なるブレの範囲内のようです。

「正期産」という言葉があるのでっすが、この正期産とは、妊娠３７週０日～妊娠４１週６日までの３５日間を指ています。出産予定日を中心としてこの３５日間の間の出産がある場合には、特に、早いとか遅れたというように見なさないようなのです。妊婦さんによっては、どっしりと構えているかたもいるかもしれませんし、出産を控えてナーバスになっているかたもいるかもしれません。

ただ、この時期になれば、当然ですが産院も決まっているとおもいます。そして定期的健診もうけているはずなので、医師の指示に従いながら行動すれば、安心することもできます。きっと丈夫な赤ちゃんが産まれると信じて気持ちを大きく持ちながら過ごしたほうが良いとおもいます。わたしも息子のときは５日ほど出産予定日よりも遅れましたが、不思議とまだ産まれないかもしれないなと感じていました。

出産予定日から２週間以上遅れてしまうと「過期妊娠」というものにあたります。予定日を２週間以上も過ぎてしまってもお産が始まらないような場合には「過期妊娠」とよばれて「正期産」と区別することになります。これは、妊娠４２週を超過してしまうと、必ずというのではないのですが一般的にはトラブルが生じやすくなってしまいます。

そのため、区別してこのように呼ばれています。産院では、出産予定日までは週１回の健診ペースがほとんどです。しかし出産予定日を過ぎてからは１週以内の健診ペースになるということが一般的です。ここで行う健診内容については、分娩監視装置などによって経過観察が中心となります。赤ちゃんの心音・胎動、ママのおなかの張り具合というような状態を見ていきます。

また、胎盤機能の衰えを調べるためにも、尿中のホルモンなどの検査をおこなったりもします。さらに、羊水量の変化についても調べたりすることがあります。健診などから、胎盤機能の衰えが確認されたような場合には、陣痛を誘発する処置がとられることもあります。場合によっては、帝王切開を選択肢に入ることもあります。胎盤とは、赤ちゃんに酸素や栄養を届けるためとても大切な役割を担った器官です。そして胎盤は、通常で妊娠４２週くらいからだんだんとその機能が衰えてきます。

海外で出産をするという方も中にはいるとおもいます。もしも、日本で出産する場合だと総合病院もあれば開業医もありますよね。また、すんでいる地域によっても、方法が異なることもあるとおもいます。「海外出産」ともなると多様な方法が混在していますので一口に説明することは難しいとおもいます。例えばイギリスで出産すると限定したとしても実際に出産を予定する病院の状況を、きちんと確認して対応していく他ないとおもいます。

しかし、海外出産に関しては一般的な傾向や一般的な注意事項などを、一通り頭に入れておくことがとても大切なことだと思います。海外出産の一般的傾向と注意点ついてですが、途上国の場合は人工的な出産、先進国は自然分娩、といった傾向があるようです。そして日本では、出産に立ち会うとすれば、まずは夫だとおもいます。けれどもヨーロッパの国々などでは、友人や兄弟、親戚、母親、ボーイフレンド、ガールフレンドというように実に様々あのです。また、途上国の場合には、夫の立ち会いが一般的だとされています。

日本では、無痛分娩に関してはいまでも一般的ではないようです。おそらくの見方なのですが、我慢することが美とされているからなのかもしれません。けれども、海外においては、先進国や途上国を問わず、痛みは取り除くものという考えかたが主流のようです。そのため無痛分娩もごく普通に見られます。たとえば、笑気ガスを使っうこともあるそうです。また、痛みが頂点に達する前に部分麻酔で痛みを取り除こうとする病院もあるそうです。もちろん、麻酔は、麻酔の専門医が担当しています。

海外出産において陣痛の間の対処法をご紹介すると、欧米諸国では、陣痛の間には体を動かすように促される傾向があるそうです。つまり、陣痛の間はじっとしていてはいけない、とされているわけです。そして出産の姿勢については先進国では、とにかく楽な姿勢で出産することを勧められています。分娩台の背もたれにもたれて後ろ向きに出産したり、片足を上げて出産したり、座った姿勢で出産したりと形は色々とあります。

海外出産において出産直後の運動については、日本で出産した場合には、出産した直後は、出来るだけ安静にしているようにいわれます。しかし、海外の多くの国々の例をあげてみると、もしも産婦さんが動けるのなら、自由にシャワーを浴びたり、トイレに行ったりするようにして血液の流れをよくするように促されるそうです。

海外出産における入院中の予防接種についてご紹介します。この場合は途上国の話となりますが、出産で入院中に、B型肝炎とかBCGなどの予防接種が行われところが多いそうです。また入院期間についてですが、先進国でも途上国でも、一般的に、出産のための入院期間は、とても短いとされています。たいていの場合、長くても５から６日程度とされています。

世界中の国で共通していることなのですが、赤ちゃんが生まれたら、生まれたその国でまずは出生証明書を発行してもらいます。そして出生登録しなければなりません。これは義務だとされています。出生登録は、決められた期限内でおこなわなければなりません。その次に、日本で出生届を出す必要があります。これを行わないと産まれた子どもに日本国籍が与えられなくなってしまいます。

日本国籍が与えられなくなってしまいますと滞在国におけるビザや出国する際のパスポートなどを発行してもらうことができません。なお、日本への出生届は、出産してから３ヶ月以内です。また海外出産であっても、出産手当金や出産育児一時金などを受け取れることができます。もちろん、国民健康保険や社会保険の被保険者である必要があります。

たとえば、夫が海外の会社に勤めるために、一度日本の会社を退職しなければならないといった場合もあるでしょう。この場合には、被保険者の資格を喪失した日の前日までに、引き続いて１年以上被保険者であった者であり、その資格を喪失後６か月以内に分娩した場合であれば出産手当金、出産育児一時金などの給付金が支給されることになります。

出産後の生理の再開時期についてご紹介したいと思います。妊娠中にはいろいろなホルモンが増加しています。そして分娩後に授乳ができるようにと身体のなかで色々な準備がされます。乳腺(にゅうせん)に乳汁を分泌させるプロラクチンも妊娠中からだんだんと増加していきます。しかし、妊娠中はほかのホルモンの影響で分泌が抑制されてしまいます。

そのため分娩後、その抑制が取れてから分泌が開始されてることになります。母乳をあげて乳首が刺激されると、プロラクチンが下垂体前葉から、乳腺を収縮させますので乳腺にたまった乳汁を分泌させるオキシトシンが下垂体後葉から分泌されることになります。プロラクチンは卵巣機能を抑制するための働きがあるために、授乳を続けていると月経がなかなか再開しないことがあります。

母乳をやめて乳首の刺激を避けていけばプロラクチンの分泌がだんだんと低下していきますので乳汁分泌量が減少していき、最後にはなくなります。授乳をしないと分娩後の6週～3ヵ月で、母乳をあげている場合には5～6ヵ月で、半数の人に月経が再開したといった報告があります。しかし、実際には母乳を飲ませているにもかかわらず産後1ヵ月で月経が再開している人もいます。

ミルクで赤ちゃんを育てているのに1年以上月経がない人もいます。授乳中の人のおよそ5人に1人ぐらいの方は、産後10週ごろで月経が再開するといった報告もあります。このように月経の再開は個人差があります。そして予測がつきにくいものです。また、一度再開しても周期が不安定なこともあると思います。出産後の長い期間月経がこない理由としては「高プロラクチン血症」というプロラクチンが過剰に分泌されてしまう病気の可能性もあります。

そのため、母乳をやめてから3ヵ月たっていたり、または産後1年以上たっても月経が再開しないような場合などには念のため婦人科医に相談したほうがよいでしょう。また、月経がなくても排卵が開始することもあります。この場合、排卵が起これば妊娠する可能性もあります。きちんと避妊をしないでいると、月経が始まらずに妊娠することもあります。

また、授乳を続けていて月経が開始しないままの状態でも妊娠する人もいます。もしも妊娠した場合には、上の子に母乳を与えていても問題ありませんが、ホルモンの影響によって母乳の出も少しずつ減ってきてしまいます。そのため自然に卒乳となるでしょう。ただし、乳首が刺激されてしまうと子宮収縮の恐れがあるため、おなかが張ったり腹痛が起きるようなときは授乳を止めたほうがよいでしょう。

最近では、産院や病院などで出産をするという方がほとんどだと思います。そのため妊娠したことがわかったら、病院で定期健診を受けることになると思います。健診は妊婦さんや胎児ちゃんの状態、また病院の方針にもよるみたいですが、妊娠初期から中期のころは４週間に１回です。そして妊娠７～８カ月ころからは２週間に１回は受けます。

妊娠１０カ月近くになれば毎週受診するというのが一般的のようです。みなさん、きちんと妊婦健診に行っているのでしょうか？こういった内容のアンケート結果を見ると、９割以上の方が、「医師の指示通りに行った」と答えているそうです。ただし、「妊娠は病気ではない」という理由から、妊婦健診の費用には健康保険が使えません。そのため健診にかかる費用もばかになりません。

中には「なるべく少なく」とか「異常を感じない時には行かない」という妊婦さんもいるみたいです。出血やお腹の痛みなど自覚症状がある場合は良いと思いますですが、お腹の中でのトラブルは目に見えないものだと思います。「赤ちゃんの健康を確認するため」と思い指示通りに健診に行くようにしましょう。最近では検診費用も無料の回数が増えてきたので安心して検診にいけるという方も増えてきていると思います。

出産するためには、はじめての場合色々とそろえることになると尾も増す。とりあえず、これだけあれば安心という出産準備用品をリストにしてみましょう。お店に買い物に行くときなどにプリントアウトしていけば便利だと思います。お店にも色々な出産準備用品リストがありますが、お店はたくさん買ってほしいのであれもこれも勧められるかもしれません。

そのような時には、本当に必要かどうかよく検討してみるとよいでしょう。必要枚数とは、ほぼ毎日洗濯するのが前提の枚数です。すぐに働きにいくなどして毎日洗濯できないような場合は、余分に買っておいたほうがよいでしょう。一口に出産準備用品といっても、肌着から赤ちゃんのお布団、そして雑貨であれば哺乳瓶まで色々なものがあります。

買い物をする前にきっちりリストアップしていかないと、買い忘れたりするため後々、大変です。そして素材にはよく確認しておきましょう。同じ、肌着でもいろいろな素材のものがあります。春や秋用の素材そして夏用の素材。冬用の素材があります。赤ちゃんは、どんどん大きくなっていくのでお子さんが生まれてから3ヶ月間の気温を考えて購入するといった点がコツです。

出産準備用品の赤ちゃんの服はどのようなものを選べばよいのでしょうか。まずは短肌着を５点用意しましょう。これはつまり、半そでの下着のことです。紐で結びますので、着せやすくて赤ちゃんにもやさしいです。汗を書いたら洗濯するため、1日に何枚も着替えさせることがあります。枚数はたくさんほしいところだと思います。

それから長肌着は３点用意しましょう。冬を過ごす赤ちゃんには、長袖の長肌着が必要となります。ただし、夏場は不要です。赤ちゃんは汗をかきやすいので、短肌着も用意しておくとよいでしょう。それからコンビ肌着が４点です。少し赤ちゃんが大きくなったらコンビ肌着のほうが便利だとおもいます。着せる感覚なので、赤ちゃんは動きやすいと思います。

ドレスコンビは５点用意しましょう。新生児にはドレスとして、その後はカバーオールとして使うことができます。シーズンによっていろいろな素材がありますので、使う時期の気温を考えながら購入するようにしましょう。 プレオールは２点です。これは体にフィットするタイプの服です。少し大きくなったら着せるようにしましょう。

赤ちゃんがはじめて産まれるときは色々と準備するものがありますので出産準備リストなどを作成しておくとよいでしょう。胴着は１着はあったほうがよいと思います。胴着には丈の短い短胴着と長い胴着がありますが、通常は短胴着で大丈夫だとおもいます。それからスタイ（よだれかけ）も必需品です。たくさんあってもけこう使います。

スタイの柄はお好みですが、裏に防水性の生地が使ってあれば服をよごしにくいのでおすすめです。次に帽子です。１つはあるとよいでしょう。夏は紫外線対策につかえますし冬は防寒用に使用することがえきます。ミトンもあれば良いとおもいます。ミトンとはいわゆる手袋のことです。あかちゃんは無意識のうちに顔をかいたりしますので、用意しておくとよいでしょう。

布おむつは４０くらい必要です。生地で買ってきて縫うのも良いとおもいますし、ベビー用品がうっているお店では、完成品もあります。紙おむつを多用しそうな人は少なめでもよいでしょう。それからおむつカバーですね。これは防水性にすぐれたものがおすすめです。しかし、夏場の赤ちゃんには通気性にすぐれたものも用意してあげましょう。

これだけは揃えたい出産準備用品には赤ちゃんの寝具もあると思います。最近では、ベビー寝具セットなどもありますので、こちらも１セット買うとよいでしょう。ベビー寝具は、セットで買うのがおすすめです。6点セット～１２点セットまでありますが最低でも、敷布団(固綿マットタイプ）、肌布団、カバー類、枕、シーツが入ったものを選びましょう。

最近では、特価品で粗悪なものもあります。そういったものには注意しましょう。敷き布団が固綿マットタイプのものをおすすめします。掛布団カバーは２つあればいいでしょう。寝具セットを買ったかたは1枚追加で買えばいいでしょう。そして肌布団カバーも２つあればよいでしょう。こちらも寝具セットを買ったかたは1枚追加で買えばいいでしょう。

シーツは２枚です。寝具セットを買ったかたでも、シーツは汚したりすることも考えて余分に買っておきましょう。赤ちゃんは思ったより汗をかきます。こまめに清潔なシーツに取り替えてあげるとよいでしょう。それからキルティングパットは、あったほうが便利です。クッション性がありますので赤ちゃんをやさしくつつみます。あとは防水シーツが最低1枚あると便利です。

赤ちゃんの服や寝具以外の出産準備品リストをご紹介したいと思います。これは、すべて必要なものではありませんので必要に応じて買い求めるとよいでしょう。紙おむつはやおしりふきは必要に応じて用意しましょう。おむつライナーも必要に応じてですが、布おむつのかたは必要とります。ベビー用洗濯洗剤も布おむつのかたは必要となります。

あとは、ベビー石鹸、シャンプーが各１そしてベビー用ツメキリが１、体温計が１でベビー用のものを用意しましょう。湯温計が１ですが、これはおふろの温度を測るために使用します。綿棒を1ケースです。これは、なにかと使いますので用意しておくとよいでしょう。ベビーオイルはお肌のケアに 使用します。

鼻すい器は鼻水を吸い取るのに使用します。もしも、 なければ口ですってあげましょう。だっこひもは１つは欲しいものです。搾乳器はおっぱいのはり対策や働くお母さんにおすすめです。クーハンは赤ちゃんの移動に出先のベットになります。それからミルカーは、あるととても便利です。清浄綿 も2ケース用意しておきましょう。

出産準備用品は、レンタルすることもできますので長く使わないものや置き場に困るものは、レンタルする方法も取り入れるtよいでしょう。ベビーベッドなども大きなものなので、使わなくなるとおき場所に困ることがあります。ベビーベッドは使うかたもいますが、使わないという肩もいます。レンタルしておけば後々、よいかもしれません。

ベビーベットがあればオムツ換えのときに腰を痛めなくてすみますし、柵がありますので赤ちゃんが落ちないというメリットがあります。また、上におにいちゃんやおねえちゃんなどの兄弟がいる場合には、ベビーベッドを使ったほうがよいでしょう。小さい子供の場合は、遊びに夢中になってしまい赤ちゃんに配慮することはできません。

他にも調乳用のポットがあると便利です。ミルクで赤ちゃんに授乳している方はポットがあればとても便利だと思います。いつでも適温でお湯を保温してくれますので、熱かったりぬるかったりしません 。他にもおむつ入れバケツなどもあるとよいでしょう。ふたがついていて、におわない設計のものもあります。