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セレブは高齢出産でも美しい

有名人の歌手や女優さんたちは35歳以上にて第１子を生んだりしていわゆる高齢出産の方が多いとおもいます。ジョディ・フォスターさんは３６歳で出産をしてジュリア・ロバーツさんは３７歳で出産、マドンナさんは３８歳で出産、ニコールキッドマンさんは４１歳で出産というように軒並み３５歳を越えての初産のかたばかりです。

高齢での妊娠や出産はほとんどのかたが躊躇するとおもいます。たとえば日本の芸能人の場合には黒木瞳さんが３８歳で出産、江角マキコさんさんが３８歳で出産、麻生祐未さんが３９歳で出産、ジャガー横田さんさんが４５歳で出産というように高齢出産も珍しくありませんし、皆さんのその後の活躍や美しさには目を見張るものがあります。

皆さんに共通している点というのはそれぞれが一流の女優や歌手、スポーツ選手なので多忙であるということです。その中で自分なりの健康管理を行なっているということですよね。それではどのようなことをおこなっているのでしょうか。例えば、有名な点ではマドンナやニコールキッドマンは日本のマクロビオティックを食生活に取り入れています。そしてヨガやピラティスは多くの女性に活用されています。

マクロビオティックとは日本古来の食生活のように、玄米を主食として野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本としており独自の陰陽論を元にして食材や調理法のバランスを考える食事法のことです。世界の大女優が日本の食事法を取り入れているということはとても誇らしいですよね。逆にそれを利用していないかたは「灯台もと暗し」のような気がします。うまく活用していきたいものですよね。

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出産予定日の出し方

妊娠したことがわかれば気になるのはいつ頃に赤ちゃんが産まれるのかということでしょう。病院に行けば先生に教えてもらえますが、一体どのようにして出産予定日というのはわかるものなのでしょうか。妊娠週数の計算方法は、最終月経が始まった日が0週0日となっています。これによって最終月経から280日後、つまり40週0日が出産予定日となるのです。妊娠週は１日目、２日目などとは数えません。基本的には、0週0日、0週1日、0週2日と数えます。そして0週6日の次は1週0日となります。

排卵が行われて受精するのは、およそ妊娠2週くらいです。そして確実に着床するのが妊娠3週頃です。毎朝基礎体温を測っている人でも、妊娠0週～3週は気づかないでほとんどの人が気づくのは、早くて妊娠4週頃になるでしょう。基礎体温を記録している人であれば、生理予定日がすぎても高温なら妊娠を疑うのではないでしょうか。また、生理不順の人もいると思います。このような人は、排卵日を2週0日とする計算法が用いられるようです。

そして、中には生理が不順なため排卵日も判らないというケースもあります。この場合は、超音波検査を使う方法をとります。これによって胎児の成長を測り、予定日を推測していくのです。また、帝王切開の場合などは、本来の出産予定日よりも早めに手術をするケースが多いです。妊娠後期にもなれば、手術日も決まってくるため、その日が出産予定日となります。